Texto de © Dra Olga Inês Tessari
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O ciúme pode destruir o mais lindo relacionamento!
O ciúme 'normal'
Todos nós gostamos de sentir que a pessoa que amamos sente algum ciúme
de nós, pois entendemos isto como uma demonstração de amor, um sensor,
uma medida de segurança do nosso relacionamento.
É normal e natural que você sinta um certo ciúme quando vê a pessoa
amada dançando com um(a) ex-affair, por exemplo. Claro, isto gera
uma certa insegurança em você, afinal é uma pessoa que já se relacionou
com seu amor! Você pensa: E se ela continuar a ser importante para
ele? E se ele ainda gostar dela? Será que ele vai me largar para ficar
com ela? Mas isto é apenas um pensamento que vem e vai... No dia seguinte,
tudo continua normal, pois o seu amor continua com você e você se sente
tranquilo(a)!
Estamos aqui falando de um ciúme que é normal, que não interfere no relacionamento!
Como dizia o poeta, o ciúme é o tempero do amor, ele revela que o interesse
mútuo permanece!
Todas as pessoas ciumentas tem um forte sentimento de posse em relação
ao outro, a ponto de considerá-lo como alguém que lhes pertence, como se
ele fosse um objeto seu.
O ciúme deixa de ser normal quando passa a dominar o relacionamento. Quando
se chega a este ponto, é fácil ver ameaças de perder a pessoa amada por
todos os lados e são estas ameaças que despertam o ciúme: um olhar diferente,
um nome desconhecido, um telefonema, um bilhete, um pequeno atraso...
Mas, afinal, em que ponto o ciúme deixa de ser normal, torna-se exagerado
e passa a dominar o relacionamento?
O ciúme exagerado
Quando a pessoa se deixa dominar pelo ciúme, ela coloca de lado tudo o
que lhe dá prazer, tudo o que é bom no seu relacionamento e passa
a espionar, espreitar, buscando fatos e coisas que provem a infidelidade
do outro. E quando isso acontece, a tendência é tentar exercer controle
sobre TODOS os passos da pessoa amada.: quer saber quem ligou para ela,
de quem é aquele número registrado no celular, de quem é aquele bilhetinho,
por que demorou tanto tempo na padaria e ainda não trouxe tudo o que você
pediu... Enfim, a pessoa ciumenta vê ameaças de perder a pessoa amada por
todos os lados!
E então começam as cobranças! As brigas se tornam constantes e a
vida a dois vai se transformando num verdadeiro inferno, tanto para a pessoa
que esta sendo acusada de infidelidade quanto para aquela que sente o ciúme,
pois qualquer olhar, qualquer atitude "diferente" que só existe na cabeça
do ciumento, já é motivo de sofrimento!!!
Imagine que você é uma pessoa ciumenta! E o seu parceiro resolveu
dar um presente para você: um relógio novo, por exemplo. Ele esconde o
relógio porque só quer lhe dar o presente no final de semana, quando vocês
forem viajar, mas você, bisbilhotando o armário dele, acaba descobrindo
o relógio. E começa a imaginar mil coisas!!! Seu parceiro procura explicar
com detalhes porque escondeu o relógio, relatando que seria uma surpresa
para você! Mas você não acredita nisso e não para de torturar o parceiro
perguntando de quem ele ganhou o relógio ou para quem ele iria dar esse
presente. Ele pode explicar mil vezes a mesma coisa, mas você não vai acreditar
em nada do que ele disser porque você já chegou às suas próprias conclusões!
Na sua imaginação, foi uma outra pessoa quem lhe deu o presente ou para
quem ele vai dar o presente! E seu parceiro VAI TER QUE CONFESSAR ISSO
(que você imagina), custe o que custar!
A pessoa ciumenta tem a capacidade de fantasiar, imaginar e criar a sua
própria história, tirar as suas próprias conclusões e considerar que
está certíssima! Nada do que disserem a ela fará com que ela mude de ideia
porque ela ACREDITA em sua própria fantasia, considera real a sua história
inventada! E ela alimenta esta fantasia real com pensamentos e imagens
distorcidos que, por sua vez, levam a novos pensamentos distorcidos: um
ciclo vicioso sem fim que gera muito sofrimento!
Sinais que indicam um ciúmes exagerado:
- não aceitar que o parceiro faça um programa (com amigos, por exemplo)
sem a sua companhia;
- mexer nas coisas pessoais do seu parceiro (gavetas, armários, pastas,
bolsos, carteira, celular, etc.;
- sentir a necessidade de saber sempre onde o outro está;
- ligar para casa dos amigos para confirmar a presença do seu parceiro
ou aparecer no local;
- preparar armadilhas.
- pedir a alguém que se insinue ao seu parceiro para ver qual a reação
dele;
- desconfiar de tudo e de todos.
O ciúme nunca aparece sozinho. Surge sempre acompanhado por medo
(de perder a pessoa amada), baixa autoestima, insegurança e desvalorização
de si mesmo.
Vale dizer que pessoas seguras de si, de seu valor, costumam lidar bem
com o seu ciúme, não se deixando levar por ele.
Infelizmente, poucas pessoas se acham predispostas a aceitar que o ciúme
excessivo é um problema pessoal e subjetivo.
Poucas consideram a possibilidade de que ele não corresponda à realidade.
A maioria das pessoas ciumentas não percebem que seu ciúme exagerado
pode destruir um relacionamento, mesmo que nesse relacionamento exista
o mais forte, puro e verdadeiro amor.
Quando o ciúme toma conta do relacionamento e a pessoa ciumenta não visualiza
formas de acabar com ele; quando a maioria das pessoas queridas por ela
consideram o ciúme dela sem fundamento, quando a pessoa ciumenta vai contra
as evidências e ainda considera estar certa, é hora de buscar a ajuda profissional
de um psicólogo para acabar com o ciúme e a insegurança!
Afinal de contas, o que o ciumento mais teme é perder a pessoa amada! E,
certamente, ele não vai querer perder de vez a pessoa amada, não é?
Com o tratamento psicológico a pessoa ciumenta vai acabar com o ciúme,
a insegurança e seus medos para poder viver uma linda história de
amor!
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