Entrevista com © Dra Olga Inês Tessari
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O que é terapia em grupo?
As terapias em grupo variam de acordo com o lugar e o problema que se
quer trabalhar. A psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari explica
que, em geral, a pessoa opta pelo tratamento por causa do custo mais acessível
em relação à terapia individual, onde o valor mensal da terapia em grupo
equivale, em média, ao valor de uma consulta individual. A pessoa chega
a uma entrevista individual onde será definido o problema, de que forma
seguirá o tratamento e as condições para se encaixar em determinado grupo.
O paciente pode participar de grupos mistos, com dificuldades diferentes
ou alguma específica, como pais que discutem a educação dos filhos, casais
que falam sobre o relacionamento, ansiosos, depressivos, pessoas com medo
de dirigir, baixa autoestima, timidez e outros.
As terapias convencionais costumam acontecer uma vez por semana, para
que haja um tempo onde possa ser "digerido" o que foi dito na sessão.
O objetivo é mostrar para a pessoa que ela não é a única a ter aquele problema.
Além disso, a troca de experiências entre os membros do grupo ajuda a superar
as questões. Olga Tessari explica que ela é tão eficaz quanto a consulta
individual e que o tempo de resolução pode ser menor por conta da interatividade
e aprendizagem acelerada.
"Em muitos casos, é até melhor do que a terapia individual. Por ser
em grupo, as pessoas têm a falsa idéia de que não serão ouvidas ou não
terão espaço para poderem falar. Nos meus grupos, se não falam, é porque
não querem ou porque aprendem ouvindo o relato dos demais. A terapia proporciona
a elevação da auto-estima, confiança e segurança, assim como a diminuição
dos níveis de ansiedade. Afinal, os problemas emocionais costumam surgir
a partir da baixa autoestima", ressalta Olga Tessari.
Matéria publicada no site Guia da Semana por Carolina Tavares em 21/09/2008
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