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Dra Olga Inês Tessari na mídia - entrevistas e consultorias
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Grandes e pequenos traumas. Como
tratá-los?
Publicado em
CREFITO-9 (Conselho Regional de Fisioterapia
e Terapia Ocupacional)
DIMECAL (Distribuidora de Medicamentos
Casaroto) - Cascavel -PR 08/02/2006
Algumas empresas vêm adotando a terapia como um tratamento para os seus funcionários, quer para aliviar
as situações estressantes do dia-a-dia, como ainda solucionar questões mais graves.
Exemplos: funcionários de bancos que sofreram a agressão de um assalto ou mesmo para clientes de uma auto-escola
que têm medo de dirigir, dentre outros.
A psicoterapia é uma potente ferramenta
de ajuda, de crescimento pessoal e que tem promovido mudanças positivas efetivas em tempo relativamente curto.
"A Terapia significa tratamento", explica
a psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari (CRP06/19571-6), baseada em mais de 20 anos de experiências. Não existe
um momento certo para iniciar . "Costumo dizer que a terapia vem para ajudar a resolver questões que você não consegue resolver
sozinho", afirma a profissional.
Há quem pergunte: quanto tempo dura a terapia?
"Tudo vai depender do problema da pessoa e da forma como ela evolui no tratamento. A Psicoterapia Cognitiva Comportamental
e as Psicoterapias Breves trazem resultados mais rápidos, de três a seis meses, mas podem se estender por mais tempo, pois
cada caso é diferente", diz. Já outras terapias podem necessitar de um tempo maior. "Vale lembrar que é importante diferenciar
uma psicoterapia baseada num problema específico e a psicoterapia para o auto conhecimento.
Através da psicoterapia é possível:
-
Elevar a auto estima e obter a segurança
e a confiança que promovem uma melhor qualidade de vida;
-
Resolver conflitos emocionais, tais como
situações de alta ansiedade, stress, depressão, medos, timidez, fobias, bloqueios, compulsões, traumas, etc...;
-
Melhorar e enriquecer as relações interpessoais
do casal, na família, com os amigos/as, no trabalho, etc...;
-
Aprender a comunicar-se melhor para pedir
exatamente o que você necessita, expressar seus sentimentos de forma adequada e saber lidar de forma positiva com eventuais
problemas nesta área;
-
Superar medos: de falar em público, de
dirigir, de enfrentar situações conflituosas, de errar, de estar entre outras pessoas, etc...;
-
Enfrentar positivamente situações desafiadoras
através do desenvolvimento da capacidade de tomar decisões;
-
Superar vícios e hábitos negativos;
-
Enfrentar situações de perda ou de muita
dor (luto, rupturas afetivas, etc...) e superá-las; dentre outros.
Fonte:www.ajudaemocional.com
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de ler uma entrevista feita com a Dra Olga Inês Tessari
Autora do livro "Dirija a sua
vida sem medo"
Escritora
- Palestrante - Pesquisadora – Consultora - Supervisora
Psicóloga e Psicoterapeuta desde
1984 (CRP06/19571) atuando nas áreas de ansiedade, auto estima, medos, timidez, pânico, stress, depressão, orientação
de pais, problemas
específicos da criança, do adolescente, da mulher, do homem, da terceira idade, dificuldades e problemas nos relacionamentos
em geral (do casal, de pais com filhos, entre amigos, parentes, vizinhos, colegas de trabalho, etc...), distúrbios da
alimentação (compulsão, obesidade, anorexia, bulimia).
Atendimento e aconselhamento de adolescentes, adultos, pais, casais,
grupos e famílias.
Desenvolve e ministra palestras, cursos, além de projetos específicos para empresas.
Consultora em
temas de Psicologia para a mídia em geral
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