*Realizado exclusivamente com Olga Tessari
*Leia depoimentos de pessoas que realizaram o curso no final da página
A forma como enfrentamos os acontecimentos da vida afeta profundamente
a nossa vida emocional.
Vivemos um mundo onde as pessoas vivem tensas, preocupadas, agitadas,
com excesso de atividades e pouco tempo para executá-las, além de se sentirem
pressionadas o tempo todo para fazerem o seu melhor!
Isso provoca a elevação da ansiedade, trazendo consigo uma série de sintomas
e de problemas relacionados.
Saber lidar positivamente com a ansiedade e diminuí-la é uma das habilidades
mais importantes da vida, pois controlá-la significa manter-se saudável
e saber lidar com as emoções negativas que acompanham a pessoa quando ela
está muito ansiosa.
O curso online tem como propósito mostrar o que provoca a elevação da
ansiedade, como lidar com ela e superá-la, de forma que a pessoa possa
se sentir plena e feliz no seu dia a dia.
Mostra também como lidar com determinadas características de personalidade
que provocam a elevação da ansiedade.
Aprenda técnicas efetivas para mudar seus padrões de pensamento!
Informações Gerais:
Para iniciar o curso, será necessário o preenchimento de um questionário
visando conhecer melhor o aluno, seus hábitos de vida, seus comportamentos,
seus valores e os fatores que provocam a elevação da ansiedade, pois o
curso é personalizado e será criado a partir das respostas do aluno.
O curso é voltado exclusivamente para pessoas que sofrem com as consequências
;da ansiedade elevada (não é para profissionais).
Tópicos Abordados no curso:
- O que é ansiedade?
- Quando e de que forma ela surge?
- Fatores que colaboram para a elevação da ansiedade.
- Perfil psicológico das pessoas que sofrem com a ansiedade elevada.
- Sintomas da ansiedade elevada: como acabar com eles?
- Como acabar com os pensamentos negativos?
- Controle da Ansiedade, permitindo qualidade de vida e bem estar em todas
as situações do dia a dia.
Forma de Apresentação do Curso:
O curso todo é realizado através de e-mails, com o envio de textos, exercícios
e atividades práticas, que são analisadas, comentadas e enviadas ao aluno
para que ele possa realmente aprender o conteúdo teórico, entender seu
problema e encontrar maneiras de superá-lo.
A periodicidade do envio dos e-mails será determinada de comum acordo
entre a psicóloga e o aluno.
Dessa forma, é ele quem determina, realmente, o prazo de duração de seu
curso!
Resolução de dúvidas via e-mail ou telefone.
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Você obterá todas as informações sobre o curso escolhido, o custo e a
forma de pagamento.
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acima, obrigada!
Autoestima- Estresse- Obesidade e Emagrecimento- Relacionamentos Afetivos- Timidez
"Quando eu consegui entender o que eu fazia comigo mesmo, pude perceber
que não é difícil mudar a forma de se alimentar e de manter o peso. Obrigada,
Dra Olga Tessari, você fez diferença na minha vida! Sou grato eternamente"
J.A.L.
"Nunca imaginei que poderia fazer um curso desses pela internet e mudar
minha vida para muito melhor. Obrigado, Dra Olga, aprendi muito." P.J.A.
"Querida Dra Olga: Gostaria de dividir minha alegria contigo. Fiz a minha
apresentação da Especialização, com calma e clareza, minha nota foi 10.
Me inscrevi no seu curso para conquistar dois objetivos, dirigir e perder
o medo de falar em público, com sua valiosa ajuda consegui realizá-los.
Com os seus ensinamentos meu relacionamento também melhorou. Um grande
abraço." E.V.
"Estou muito agradecida pela atenção. Não sabia que seria possível um
trabalho desses, via on-line. Estava descrente mesmo. Achei que seriam
apenas textos e mais textos... Você tem uma postura muito séria, merece
o reconhecimento que tem." F.F. "...agora, estou aprendendo a amar a mim
mesma. Antes deste curso eu não sabia o que era amar a si próprio. Eu tenho
amor próprio só que eu não sabia como me fazer feliz, como fazer isso.
Agora sei." M.M.
"Querida Dra Olga. Gostaria de dividir as minhas conquistas contigo. Estou
dirigindo, não fico mais nervosa e já levei até pessoas de carona. Não
estou ligando tanto para a opinião dos outros, estou sendo mais verdadeira.
Meu filho de 5 anos abriu o coração comigo e disse que sentia muita falta
de ficarmos juntos, só os dois, isso fez com que a gente se reaproximasse
muito e ele está muito mais calmo e feliz. Tive uma conversa séria com
o meu marido e ele me entendeu perfeitamente e agora estamos muito unidos,
como na época de namoro. Claro que tenho diversos desafios diários, mas
agora eu tenho uma atitude pró-ativa e não tenho mais medo das pessoas.
Estou colocando em prática todo o conteúdo do curso.Te agradeço imensamente.
Bjs" E.C.K.
"Gostei bastante de realizar o seu curso on-line.Neste tempo em que estivemos
juntas, descobri coisas de mim mesma e diria que tive alguns avanços em
espaços de tempo menores que os de minha sessão psicoterápica tradicional.
Desejo a senhora, ao seu método e a todas as suas incursões todo o sucesso
do mundo!!! "A.
"Acho que esse curso tem mudado muito minha maneira de ver a vida e de
me comportar e acho que sem ele jamais teria procurado ajuda para resolver
esse conflito que não conseguia nem dimensionar como isso me afetava, pq
era algo que não conseguia sentir. Mas, enfim, acho que tenho melhorado
bastante, principalmente com relação a questão da sociabilidade, que eu
era muito travada. Sempre esperava que os outros viessem até mim, agora
me sinto mais a vontade, tomo iniciativas, me sinto mais integrada e inclusive
mais solta para dizer o que penso e o que sinto. Então, quero aproveitar
e dizer que vc realmente faz um belo trabalho!!" G.S.
"Acho que preciso te contar que não estava nada bem quando comecei esse
curso com você e que hoje estou muito mais tranqüila, mais confiante. Acho
que já estou mudada, coisas boas tem acontecido. Comentei sobre seu site
com outras pessoas. Muito obrigada pela sua atenção." F.U.F.
"Já mudei meu ânimo, mudei parte do meu comportamento, já notaram que
estou 'mais tranqüila'. E embora eu mesma estivesse descrente no começo,
já não tenho qualquer receio de comentar que estou fazendo esse trabalho
com você. Obrigada!" M.S.
"Cada vez mais chego a conclusão de que autoestima, autoconhecimento,
amor próprio,são realmente os únicos caminhos para uma vida feliz. As transformações
que tem ocorrido internamente em mim, são mais que suficientes para confiar
e valorizar muito seu trabalho." L.O.
Experiência na área desde 1984. Aprenda como ter bons relacionamentos, boa autoestima e como ser feliz! Saiba mais...
Realizados com Olga Tessari: baixa autoestima, ansiedade, estresse, medos, fobias, timidez, dificuldade de falar em público, problemas de relacionamento... Saiba mais...
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os públicos, apontando caminhos para resolver os seus problemas. Como dizem
muitos leitores, são livros de cabeceira para serem consultados no dia
a dia.
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