Texto de © Dra Olga Inês Tessari
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O ser humano é um ser social!
Ele necessita estar inserido em um grupo, participar, trocar.
Pesquisas mostram que, se for totalmente isolada, sem afeto ou trocas,
uma criança não se desenvolve, não fala e permanece tal como um "animal",
apenas seguindo os seus instintos básicos de sobrevivência.
Todos nós estamos sempre, de alguma forma, participando de um grupo
de interesses comuns, seja ele escolar, de trabalho, religioso, comunitário,
político, etc. Mas mesmo dentro destes grandes grupos, subgrupos se formam,
baseados nos gostos e preferências comuns, os quais são gerados pelos hábitos,
costumes, pela cultura trazida do seio familiar e também do ambiente de
criação.
Estar reunido com amigos, fazendo parte de um grupo com interesses em
comum, traz muitos benefícios psicológicos. O fato de uma pessoa saber
que tem seus gostos partilhados por seus pares, de poder falar de forma
clara sobre seus interesses sem pudores ou preconceitos e até de tecer
críticas a outras pessoas que não partilham dos mesmos interesses, leva
a pessoa a sentir-se bem, integrada , reafirmar seus gostos e melhorar
seu auto conceito.
Ser participante de um grupo traz a certeza de não se estar só (lembra
que eu disse que o ser humano é um ser social?), de que existem outras
pessoas que partilham dos mesmos interesses, de se sentir integrado. Isto
promove o aumento da autoestima, da segurança e da auto confiança, fatores
importantes para o bem estar emocional.
A autoestima é um fator de vital importância para o ser humano. Ela
está relacionada à imagem que cada um tem de si mesmo, mas também está
vinculada à imagem que passamos para os outros. A autoestima é uma espécie
de "sociômetro" que indica o grau em que uma pessoa se percebe como incluída
ou excluída da sociedade e de seus grupos/pares.
Fazer parte de um grupo de iguais reforça a autoestima, pois faz
com que a pessoa sinta-se aceita, respeitada e valorizada.
Ter um bom auto conceito e uma autoestima positiva é fundamental
para a vida pessoal, profissional e social.
Uma boa autoestima protege a pessoa do estresse, da depressão, da
ansiedade, de relações problemáticas e de transtornos da personalidade.
Quanto maior a nossa autoestima, mais nos sentimos propensos a tratar
os outros com respeito, benevolência, boa vontade e justiça, pois não tendemos
a percebê-los como ameaças e também porque o auto respeito é o alicerce
do respeito pelos outros: tudo isso é reforçado quando se participa de
um grupo de iguais.
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